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Stages *Écoute et Guérison de mon corps…
21-22 Février 2026
30 Juillet-2 Août
en Savoie (dans un lieu de nature préservé, proche Annecy)
Et si vous appreniez à prendre soin de vous ?
- Comment vous sentez-vous ?
- Fatigué(e)? Stressé(e)? Angoissé(e) ?
- Votre corps est douloureux ?
- Et si, vous appreniez à prendre soin de vous ?
- A respecter les rythmes et les besoins de votre corps… A ne plus dépasser vos limites. A ralentir…
- Savez-vous distinguer ce qui est bon pour vous, de ce qui vous épuise, ou vous rend malade ?
- Etes-vous prêt(e) à « réellement écouter » votre corps ?
- A accueillir vos émotions ? Et toutes vos sensations ?
- A écouter et accueillir complètement les symptômes/douleurs/inconforts que vous vivez, pour que petit à petit votre corps puisse se libérer, se régénérer et retrouver un mieux être inégalable au quotidien ?
Bien dans son Corps… Bien dans sa Vie !
* * *
Ce que je vous propose de vivre et expérimenter pendant ces stages est inspiré de mon chemin de transformation intérieur et d’auto-guérison, commencé il y a 20 ans.
J’ai à cœur de vous transmettre autant de pratiques psycho-corporelles et énergétiques qui peuvent transformer votre rapport à votre corps et à votre vie (et au Monde!), comme ça a été le cas pour moi…
Des outils, des clés, pour apprendre à écouter votre corps et ses messages (sensations, émotions et perceptions).
Car commencer à écouter votre corps, c’est retrouver le lien précieux à la Vie et ses potentiels d’auto-guérison :
- Une douleur peut se transformer en plaisir et fluidité, dès lors qu’on retrouve le chemin de ce qui l’a créé en nous, qu’on se connecte à notre souffle de vie et remet en mouvement la circulation de l’énergie dans notre corps.
- Un mal-être intérieur peut devenir apaisement, élans et joie de vie retrouvés, dès lors que l’on conscientise et accueille ce qui se passe en nous, qu’on commence à mettre en place des actions concrètes dans notre vie pour changer les situations/comportements/croyances qui avaient (inconsciemment) créé son apparition.
Nous avons tous les « clés » de notre équilibre intérieur en nous… Encore faut-il savoir par où commencer et quel chemin suivre !
Au cours de ces stages, je vous transmettrai des outils et pratiques (énergétiques et corporelles) pour apprendre à :
- développer votre guérisseur intérieur
- faire circuler l’Energie dans vos chakras et tout votre corps
- accueillir et transformer les douleurs chroniques
- accueillir et transformer les mémoires de votre corps
- (re)trouver plus de vitalité, d’élans de vie et de créativité
- cultiver un équilibre intérieur et un mieux être au quotidien
Au programme : pratiques énergétiques et corporelles favorisant l’écoute et l’auto-guérison de votre corps (via les respirations, méditation, transe douce, mouvements libres, relaxation, visualisations, auto-massage, imposition des mains, réactivation des chakras, connexion à l’énergie de la Kundalini, etc.) ; exercices activant la circulation de l’énergie dans votre corps (libération des douleurs chroniques et mémoires du corps, ), écoute et accueil de vos besoins (vers un équilibre intérieur plus calme et épanoui) ; pratiques en Nature favorisant l’écoute intérieure, le recentrage et un ressourcement profond.
* * *
Informations pratiques :
Horaires : 9h-19h, (dernier jour 9h-18h).
Lieu : 1527 Route des Favrins, 73100 Le Montcel (à 20 min d’Aix-les-Bains, 30min d’Annecy, 1h de Lyon et Genève)
Tarifs :
- 21-22 Février : 280€ le weekend
- 30 Juillet-2 Août : 440€ les 4 jours
⇒Pour vous inscrire : *** FICHE INSCRIPTION *** + arrhes
Prévoir + 30€ pour la salle / stage
Repas du midi : chacun apporte son repas (possibilité de réchauffer sur place)
Hébergements sur place ou à proximité possibles (me contacter).
Pour plus d’infos et vous inscrire me contacter directement :
Elise 0641666380
